我的办法是，先饿它两三顿（不给它吃零食），然后每天适当增加一点食物，但不要过量，一点点加，加到和它以前吃得差不多为止；运动还是要有的，每天坚持带出去遛半个小时，跑跑跳跳肯定会长得壮壮的~ 不要给它吃人吃的饭啊！盐分过高对狗狗身体不好（掉毛啊、泪痕啊什么的），也不要给它吃骨头，尤其是鸡骨鱼刺这种容易噎到它，更别喂火腿肠之类没有营养的食物。
拉布拉多属于比较“贪嘴”的类型，你手里拿着吃的它就会跟你走了，所以可以拿点吃的在它面前晃来晃去，逗它开心，但是千万不要让它吃到肚子里哦~ 对啦，还可以买些营养膏啊、卵磷脂这些给它吃吃，有助于毛发成长，皮肤健康（减少皮屑） 最后提醒楼主，一定不要给狗随意吃人类的东西，有些东西对人很美味，但是对狗却是致命的（洋葱、韭菜这些食物不能吃哦）。
凌俊叶优质答主要让拉布拉多长肉，需要关注几个方面：
1. 健康饮食：给拉布拉提供责均衡的营养餐，包括高质量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素和各种矿物质。选择优质的狗粮，并定期对其进行搭配和换口味。同时，适量喂食一些健康的小零食，如富含脂肪的坚果、鸡胸肉等，以增加养分摄入。
2. 定时定量：规律饮食，严格按照喂食时间表进行，避免过饱或过饿。过饱容易消化不好，过饿影响健康。小型犬只的餐食比大型犬只更为精细，所以一定要注意食量，以免过量摄入。
3. 增加运动量：适当的运动能够帮助消耗多余的能量，促进新陈代谢。可以在饭后进行简单的散步，或者在家中进行一些简单的互动游戏。但是要注意，初学者要掌握正确的牵引方法，保证安全和舒适。
4. 定期体检与疾病治疗：保持定期的体检，及时发现和处理潜在的疾患。若发现疾病，如寄生虫感染、消化不良等，应及时治疗，以免影响拉布拉多的整体健康。
5. 耐心与关爱：作为主人，要有足够的耐心和关爱，给予足够的陪伴和关爱。一个愉快的环境和舒适的情绪有助于拉布拉多的生长和整体健康。
