只喝水会大便吗?

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只喝水是无法解决便秘的状况的,当人体缺水时,大便就变得非常干硬,而且排便困难,所以说喝水可以起到润滑大便,加快排便的作用。但单纯喝水是无法增加大便的体积和刺激肠道蠕动的,所以只会单纯的喝水而没有给肠道供应膳食纤维等食物,是无法产生大便的。

人体每天从大便排出的水分只有10几克,而喝进去的水可能有1、2000,如果只喝水的话,喝进去的水可能无法全部能排完,还可能影响人体健康。同时大便的产生需要消化道的运动,需要有食物供应,而水是无法刺激消化道运动的,所以只会喝水不会有大便产生。

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