金毛吃什么下奶比较快？
从哺乳期妇女的膳食中可获得充足的乳汁，在食物中增加鱼 肉类、甜糕点、花生、啤酒、豆腐、营养汤、果汁、米酒、黄酒等食物， 均为有助于母乳的增加。但食后不应立即哺乳，应隔1小时以上。因为乳汁 中的一定量钙、磷等与蛋白质结合成为蛋白凝块。如果食用食物过 晚，当哺乳时，钙、磷与蛋白质同时被吸人，反而会减少乳汁的量。
增加营养的同时，也要适当的做一些运动和休息来配合，这样也可提 高母乳的质量。产妇应该常洗澡，而且要保持外阴清洁，坚持每 天用温水清洗1～2次外阴。产后6周内要避免性生活，以免感染。
产后饮食宜清淡，少吃腌烧制品和生冷食物，因为这类食物会影响 胃肠道的血液循环，也就会降低母乳的分泌量。
所以奶量少的话要尽量不吃或少吃下奶的食物。例如：乌骨鸡、 猪肉、火腿、瘦肉、花生、猪肝、黄豆、莴笋等。如果实在奶量不足又很想奶 多多的话可以吃猪蹄花生汤、猪蹄海带汤、鸡汤、黄花通乳汤、丝瓜 通乳汤、虾皮汤等。如果感觉汤水类的不好吸收那也可以吃下 奶宝，中药制剂、安全无毒副作用，用起来也方便。
中医偏方：
1、茭白200克，猪蹄1只，通草6克，料酒、姜、盐各适量。
做法：猪蹄洗净切成小块，加适量水，放人茭白、姜煮沸后，加料酒、盐，煮至猪蹄熟烂，弃去药渣，食肉喝汤。每日1剂，分2次服。
2、鸡蛋3个，金银花10克，冰糖适量。
做法：将金银花装入纱布袋中。用水鸡蛋清将药袋浸湿，再放入锅内煮沸，加冰糖调味即可。服法：吃鸡蛋饮汤，每日2次。
3、莴苣150克，冬菇150克，猪脚1只，盐、味精各适量。
做法：猪脚洗净切成6～7块，冬天用木头炭炉煮，加莴笋、冬菇，文火煮2小时，加适量的盐和味精，取清汤饮用。
4、猪脾1具，白酒(45度左右)150毫升，山楂30克。
做法：将猪脾洗净后切成块，用凉水漂上1小时；将猪脾块蘸酒浸4小时后，放入锅内煮至脾酥，加山楂和适量水，文火煮20分钟，取清汤。饮法：分3～4次饮完，每日1剂，或分次吃完。