八哥幼鸟可以吃猪肝吗?

阮稚雯阮稚雯最佳答案最佳答案

不可以。 动物肝脏确实是我们日常膳食中维生素、矿物质和微量元素的重要来源,但并非含量越高越好。 因为,动物的肝脏是它体内代谢和维生素、矿物质等微量元素积累的场所。 肝中经常会储存一些有毒化合物,如胆汁酸、类脂质、胆色素等等。这些成分如果消化分解不充分就容易对机体造成毒害作用。而婴儿的消化系统发育不全,对营养素的消化吸收能力较弱,因此更要减少摄入动物肝脏。 另外有些家长可能认为,鱼、肉、蛋、奶等有丰富的蛋白质,可以补充人体所需要的氨基酸,有助于骨骼、肌肉的生长,所以给宝宝多吃点没问题。 其实食物中的氨基酸在数量上并不缺乏,且已经能够满足宝宝生长发育的需要。若额外食用氨基酸补品,反而会增加肾脏负担,非但不能促进骨骼、肌肉生长,还有可能破坏肠道菌群环境,导致腹泻等问题。

不论是高营养的肝脏,还是富含蛋白的肉类,都需要严格把控摄入量。 过量的蛋白质可能会引起中毒反应,阻碍宝宝的正常发育;而长期高蛋白的摄入,很可能会引起宝宝肾衰竭。 所以,除了特殊情况(如早产儿或患有消化道疾病等),一般不需要特意给婴幼儿补吃动物性食品。 在保证合理剂量的前提下,可多摄取富含锌、铁、钙等微量营养成分的食物,包括瘦肉、鱼、肝、蛋黄、豆类及绿色蔬菜等。 如果妈妈想要给宝宝补钙,可以选择富含钙质的食物,比如牛奶、豆制品等。 如果要补锌,可以适当吃些含锌量高的食物,例如牡蛎。 要注意的是,无论吃什么补品,都不要过量。同时,也不要以成年人的标准来衡量宝宝的需血量,按照宝宝对应的年龄适量供给就好。

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