皮下长痘是哪个位置？
先分享一张痘痘分级图，可直观感受不同级别的痘痘。 一般我们说的“痘痘”，在医学上称为「痤疮」（accne），是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于面部及胸背部。 正常人的皮肤表面覆盖有一层薄薄的油脂，这层油脂能够滋润皮肤，防止干裂。但如果油脂不能正常排出，聚积在毛囊中，就可能引发细菌感染，从而长出痘痘来。
而痘痘根据发生部位的不同，可分为痤疮（青春痘）、粉刺、丘疹、脓疱、结节等，不同类型的痘痘表现出不同的症状。 除了青春期雄性激素分泌过于旺盛导致的长痘痘外，引起痘痘的原因还有很多。如胃肠功能紊乱引起的毒素积累；新陈代谢异常造成的体内毒素堆积；长期精神紧张压力大导致的内分泌失调等等。
日常不良的生活习惯也需要注意，比如：经常熬夜、喜欢吃甜食和油腻的食物、不爱运动以及长时间对着屏幕等等。这些都会加重体内的毒素积累，从而导致痘痘频繁爆发。 那么如何远离痘痘的困扰呢？我们先从改善生活习惯开始！
1. 保证充足的睡眠时间，睡前可以泡泡脚；
2. 饮食上少吃高糖高脂的食物，多吃水果蔬菜；
3. 坚持锻炼身体，提高身体新陈代谢速率；
4. 戒酒！酒精容易导致皮脂腺分泌过剩，引起痘痘生长。
当生活作息改变后，如果痘痘还是不断冒出来，就需要考虑药物干预了。一般皮肤科常开的外用药物包括：抗生素药膏、激素类药膏、过氧化苯甲酰或异丙苯甲酰剂型、硫磺洗剂/乳剂等。
对于中度以上的痤疮，通常需要口服药物治疗。医生会根据患者的具体情况开出维生素类药物、异维A酸、抗结核类药物等。 对于顽固性的痘痘，可以选择红蓝光治疗或者光子嫩肤技术。红光主要起到消炎作用，蓝光则能杀灭痤疮杆菌。两者联合可以起到调节肌肤微循环、减少皮脂腺出油、抑制细菌繁殖、减少痤疮丙酸杆菌、预防瘢痕的作用。
无论采取哪种方式治疗痘痘，贵在坚持，否则可能前功尽弃哦。 对于已经形成的痘印，可以使用含有果酸的护肤品加速角质脱落的进程，配合涂抹淡化印痕的药物，帮助色素减退。
但对于深部的疤痕，单纯使用护肤品效果甚微，需要寻求激光等医美手段的帮助。