杜宾如何锻炼?
1、耐力与力量训练 每个礼拜跑4次,每次2小时。可以分几次完成,例如第一天跑半小时,第二天跑一小时,以此类推。 配合抗阻力训练,例如哑铃、深蹲、引体向上等,每个动作做3组,每组8~10次。
2、灵敏性训练(反应速度) 在桌子上放一个杯子,距离大约一拳头远。练习快速移动双眼,同时保持注意力集中,然后伸手去够杯子,重复6~10次。 这个训练能有效地提高你的反应能力。
3、技巧训练(步法) 练习原地高抬腿,每次50个。然后在草地上进行快走或慢跑,交替抬起双腿,重复6~10次。这个训练能很好地帮助你在运动中控制重心,保持平衡。 除了训练之外,日常生活中也要注意对狗狗进行培养。比如多跟它做一些益智小游戏,在玩耍的同时也能达到训练的效果。
还可以给它准备一些玩具,转移它的注意力,让它发挥自己的想象力去摆弄这些玩具。这对增强狗狗的记忆力、思维能力都是有很好的效果。