拉屎恶臭吃点什么好？
1、蔬菜类 生菜中含有膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，同时，生菜中的维生素也能起到保护肠道的作用。多吃点生菜对于缓解肠道问题还是有很好的作用。尤其是现在正是吃生菜的好时节，所以可以多吃一些。 如果觉得生菜吃起来比较单调，可以尝试一下沙拉的做法，拌上酸奶或者蜂蜜，好吃又营养。 还可以适当吃一些含有膳食纤维的蔬菜，比如芹菜、韭菜、豆芽等。除了膳食纤维，这些蔬菜中还含有人体需要的营养物质，如氨基酸和钙铁锌锰硒铜磷等微量元素。 除了上述提到的食物外，还有苹果、梨子、香蕉、猕猴桃等水果，以及小米粥、燕麦片等粗粮都可以多吃一些，对改善大便异味都有不错的效果。
2、药物辅助 如果通过调整饮食后，大便异味的症状依然没有改善，建议前往医院检查并治疗。 在医生指导下服用药物治疗，也是改善大便异味的一个重要手段。通常需要使用具有清热、祛湿作用的药物，来达到消灭致病菌的目的。
3、习惯养成 一个良好的排便习惯是保证肠胃健康的重要因素。 建议大家可以养成每天早晨排便一次的习惯，这样可以及时地把肠道内的毒素排出，减轻肠胃的负担（尤其是在早餐后一小时左右）。 在日常生活中还要做到三餐规律，不挑食不偏食，注意荤素搭配，补充足够的营养素。 另外，多饮水（每日喝够1500ml以上的水），不要过量饮酒，少吃辛辣刺激的食物，都有助于保持肠道健康，改善大便味道。