如何清洁耳朵?

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很多人对于清理耳道存在误区,害怕挖耳朵导致耳道受伤,殊不知不正确的挖耳道方式才是引起耳朵发炎甚至听力下降的最大杀手。那么怎样正确的挖耳朵呢?又该如何清洗耳朵呢? 正确挖耳朵=定期清理外耳道(预防疾病)+不要频繁挖耳朵(减少损伤)。

1、首先我们想要给耳朵清理灰尘、角质和油脂,可以用比较柔软的纸巾,轻轻的深入外耳道,轻轻的擦拭;也可以使用棉签,但是注意不能用棉签深入到耳道内,在清理完一遍后,再用同样的方法清理第二次。

2、接着我们用流动的冷水清洗掉多余的脏东西,然后轻轻地提拉一下耳廓,让水流充分冲洗到外耳道深处。 如果感觉自己的耳朵里经常有很多耵聍(也就是人们常说的“耳屎”),而且很难弄出来,可以先滴几滴植物油到耳朵里,一段时间后耵聍就会被浸泡软了,再用以上的办法清理。

有些人的耳道天生就比较狭窄,还有些人因为中耳炎导致耳道内流脓流血,这些都会影响正常的清理,如果情况比较严重,建议立即去医院检查处理。 除了日常的清理,我们还可以给耳朵做SPA来保持耳朵的清洁与健康。比如我们可以每天给耳朵涂一次香油,或者每天早晚清洗2次,保持耳朵的湿润。

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洗澡或洗头时,如果污水进入耳道,用干毛巾或带有细毛的软毛巾把进入耳朵的污水吸出来,最好是头偏向一侧,耳朵向下,让水流出来,而不要试图用棉花棒掏耳朵,因为棉枝只能将耳垢推得更深入耳道内,甚至会损坏耳膜,导致更严重的问题。如果耳朵里有耳垢,建议你到医院找医生帮忙清洁,医生有专业的工具和技术,一般用双氧水滴耳朵后就可以轻松清理出耳垢,而且基本不会痛。

清洁耳朵不可过度

很多人以为耳垢是不干净的东西,其实耳垢是耳道皮肤特殊的分泌物,能阻挡灰尘,润滑耳道皮肤,防止耳道皮肤干裂,具有杀菌和抑制细菌生长的作用,因此耳垢并不是多余的,过度清洁耳朵可能导致耳道疾病。很多中耳炎患者都是不正确清洁耳朵造成的,过度掏耳朵可能导致耳垢过多分泌和耳垢栓塞导致发炎,因此,耳朵不适时应及时去医院耳鼻喉科诊治,不要自行过度清理。

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