眼睛里长息肉怎么办？
眼睛里有息肉，若是翼状胬肉的可能性大一些。 翼状胬肉的病因目前仍然不明确，可能与紫外线照射有关，另外环境、地理因素也影响其发生，如高温、干燥地区、高原等地区发病率较高；而冷凉地区及海边等地发病率较低。
与职业也有一定关系，如厨师、驾驶员、纺织工等经常接触油烟、灰尘等情况的发生率高于一般人群。 由于翼状胬肉的病因目前尚不很清楚，因此并不能完全消除。但是注意预防和避免诱因的出现，可以有效降低发病率
1、注意用眼习惯的养成 如今，人们除了睡觉时间，大部分的时间都花在手机、电脑上，但是长时间的盯着电子屏幕，很容易引起干眼症以及视疲劳的症状出现。所以平时要注意良好的用眼习惯的养成，尽量减少电子产品的使用，不要熬夜，注意休息。
2、注意防晒 在户外时，需要佩戴遮阳镜或者太阳帽，减少紫外线对于眼睛的伤害。尤其是在夏天，太阳辐射强度大，最好戴上太阳镜。
3、保持眼部湿润 我们眼睛表面的液体（泪液）是可以滋润眼球的，让眼睛不至于干巴巴地、疼痛。如果眼睛过于干燥，可以用眼泪湿润眼球。也可以滴人工泪液来替代。
4、注意饮食 对于翼状胬肉的患者来说，饮食需要注意不要吃过烫的食物，以免损伤眼球；也不要吃刺激性食物和发性食物，比如辣椒、生姜、大蒜等等，否则容易导致眼睛发红、充血情况加重。