泰迪狗喝菊花水吗?
当然可以,而且好处多多呢! 夏天到来,人们往往会出现中暑、消化不良、口臭、便秘等情况,此时可以适当喝点菊花水,能起到一定的预防作用。 《药典》中有记载,菊花能“散风清热,平肝明目”。现代医学研究也表明,菊花中含有菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、氨基酸以及微量元素硒等成分,具有明显的抗病原体、调节免疫功能等作用。 夏季天气湿热,人们食欲欠佳,加之高温导致人体新陈代谢加快,体内水分蒸发多,因此要及时补充水分。除了白开水外,可以适量喝点淡盐水或植物茶水,有助于健胃消食、清火明目。 需要注意的是,不要贪凉多喝冰镇饮料,以免对胃肠功能造成刺激;对于本身就有慢性胃炎等疾病的人来说,更不宜过量饮用,以防病情反复。
在所有的茶饮中,菊花茶可以说是保健效果最好的饮品之一了。 坚持饮用,不仅可以生津止渴,舒缓口燥唇干,还能有效预防中暑发热、头疼、目赤肿痛、咽喉炎、流鼻血等不适症状。 尤其是平时加班熬夜、玩手机电脑的人群,更要注意及时为身体补水,可以多喝一点菊花茶。 不过,要注意的是,菊花茶再好,也不能每天喝太多。一般来说,每次放三至五朵菊花,冲入沸水适量,浸泡10~15分钟,就可趁热饮用。但是切记不能喝太浓的菊花茶,也不要连续大量饮用,否则可能会引起肠胃不适,出现恶心、呕吐等症状。