比熊坐月子吃什么水果？
1、苹果 富含维生素和矿物质，且易消化吸收，可预防产后便秘； 2、香蕉 含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用； 3、木瓜 含丰富的营养物质，特别是氨基酸和钙、镁等成分，是天然美容食材； 4、哈密瓜 含丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，能够增进食欲、帮助消化； 5、橘子 富含维生素C和其他有机酸，有助于母体吸收营养的同时，还能促进新生儿对钙的吸收利用； 6、草莓 富含胡萝卜素，维生素B群以及钙、磷、铁等矿物质，有益于细胞增生与免疫机能增强； 7、樱桃 含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素、硫胺素、尼克酸等多种营养成分，可活血通络，有益发汗作用；
8、桃子 含钾多，含钠少，适合水肿的产妇食用；同时桃中微量元素锌含量较高，有利于胎儿大脑发育； 9、榴莲 有“水果之王”之称，营养价值高且富含热量，能充足供给身体所需要的能量，同时具有补气养血、润肤美颜的功效。 但需要注意的是，月子里不能吃的水果还有生冷的食物，如西瓜、甜瓜、柠檬、猕猴桃、柿子、枇杷、雪梨、山竹、香蕉、菠萝、草莓等一些偏凉性的水果。 而荔枝、桂圆等温热性水果也不宜多吃。 月子里的妈妈还要避免摄入腌制、油炸、辛辣刺激性的食物，如咸菜、咸鱼、辣椒、胡椒、花椒及煎炸食物。